Вопросы тестирования по предмету - Прикладная физическая культура.  ТПУ

• Функция спорта, которой характерна творческая поисковая деятельность, сопряженная с познанием человеком своих возможностей, наряду с изысканием эффективных способов максимальной реализации и их увеличения, – это: 

• СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 

• СУТЬ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ 

• СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА НА ЛЮБОЕ ОТКЛОНЕНИЕ ОТ НОРМАЛЬНОГО СОСТАВА ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ВКЛЮЧАТЬ НЕРВНЫЕ И ГУМОРАЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ВОЗВРАЩАЮЩИЕ СОСТАВ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ К ИСХОДНОМУ УРОВНЮ, НАЗЫВАЕТСЯ • СТРОЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ 

• ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПЕРЕСТРОЙКИ РАЗЛИЧНЫХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА, ОСОБЕННОСТИ И СТЕПЕНЬ КОТОРЫХ ЗАВИСЯТ ОТ МОЩНОСТИ, ХАРАКТЕРА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ И ТРЕНИРОВАННОСТИ – ЭТО 

• СОСТАВ КРОВИ • НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СОХРАНЯЕТСЯ В ПРЕДЕЛАХ

 • ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ 

• НАЗОВИТЕ СПЕЦИФИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 

• К антропометрическим измерениям относят 

• ГИБКОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ

 • Процесс получения педагогической информации о влиянии занятий физическими упражнениями на результативность и работоспособность занимающихся с целью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса называют 

• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛЯТСЯ НА

• ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО, ПОЗВОЛЯЮЩЕЕ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ С БОЛЬШОЙ АМПЛИТУДОЙ

 • Педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия обеспечения жизнедеятельности человека – это: 

• СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА НАЗЫВАЕТСЯ • ПРОЦЕССОМ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ОВЛАДЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ, НЕОБХОДИМЫХ В КОНКРЕТНОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАЗЫВАЕТСЯ 

• ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ОТРАЖАЕТ

• СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 

• НАЗОВИТЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

 • ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

 • ЦЕННОСТНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ

 • СОБСТВЕННО СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К НЕЙ, А ТАКЖЕ МЕЖЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ И НОРМЫ, ПРИСУЩИЕ ЭТОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 • НАЗОВИТЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

 • ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НАЗЫВАЮТСЯ

 • НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ СО СТОРОНЫ

 • РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЭТО 

• ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ 

• КРОВЬ – ЭТО 

 • К СИСТЕМЕ АНАЛИЗАТОРОВ ОТНОСЯТСЯ 

• УТОМЛЕНИЕ • КАКОВО ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗМЕРЫ СЕРДЦА 

• ВИДЫ МЫШЦ 

• ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ ОСУЩЕСТВЛЯЮТ 

• ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ 

 • Виды направленности самостоятельных занятий физическими упражнениями: 

• ВИДЫ ВЫНОСЛИВОСТИ 

 • РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ СПОСОБСТВУЮТ 

• УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ СИЛЫ 

• ОСНОВНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВОСПИТАНИЯ ЛОВКОСТИ ЯВЛЯЮТСЯ 

• СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ВЫПОЛНЯЮТСЯ 

• СПОСОБНОСТЬ БЫСТРО, ТОЧНО, ЭКОНОМНО РЕШАТЬ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ НАЗЫВАЕТСЯ 

• ВЫБЕРИТЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ 

• Оптимальный двигательный режим для молодых людей в возрасте от 14 до 25 лет должен составлять: 

• СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ 

• ПАССИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ 

• По Вашему мнению, активизация деятельности мышц при занятиях оздоровительным бегом приводит к: 

• Социальное явление, один из видов физической культуры, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности, специальной подготовки к ней, а также специфических межличностных отношений, норм и достижений, возникающих в процессе этой деятельности – это: 

• По Вашему мнению, выбор занимающимся вида спорта или системы физических упражнений зависит от: 

• Анатомо-физиологические особенности женского организма, которые необходимо учитывать при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями: 

• Составная часть спорта, основным содержанием которого является рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития – это: 

• Верно ли, что здоровый образ жизни никак не влияет на состояние здоровья человека 

• Какое воздействие на организм при закаливании солнцем оказывают ультрафиолетовые лучи: 

• На занятиях с отягощениями, женщинам рекомендуется выполнять: 

• Внутривузовская общественная организация, координирующая учебно-тренировочную деятельность курсов спортивного совершенствования и участие спортсменов в студенческих соревнованиях – это: 

• Верно ли, что спорт подразделяется на массовый спорт, спорт высших достижений и профессиональный спорт 

• Составная часть спорта, культивируемая в высших учебных заведениях, интегрирующая массовый спорт и спорт высших достижений – это: 

• По Вашему мнению, одной из самых доступных форм занятий физической культурой является: 

• Функции спорта: • спорт - это предпринимательская деятельность, целью которой является 

• По Вашему мнению, для здоровья женщины большое значение имеет: 

• ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ 

• ФИЗИЧЕСКОЕ САМОВОСПИТАНИЕ 

 • Какие последствия влечет за собой употребление наркотиков: 

• Какие категории включает в себя образ жизни человека: 

• Здоровье – это: 

• ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ПОМЕЩЕНИИ 

• Сигналами неблагоприятного воздействия на организм водно-закаливающих процедур являются: 

• Аэробная зона интенсивности тренировочной нагрузки определяется уровнем ЧСС в пределах: 

• К чему приводит либерализация половой морали, частая смена партнеров в сочетании с низкой сексуальной культурой: 

• В тактическую подготовку спортсмена не входит: 

• При выполнении большинства физических упражнений суммарная их нагрузка на организм достаточно полно характеризуется следующими компонентами: 

• ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

• В спортивную подготовку спортсмена не входит: 

• По Вашему мнению, основной задачей основной части тренировочного занятия является: 

• РЕАКЦИЯ КОЖИ НА ТЕМПЕРАТУРУ ВОДЫ ПРИ ЗАКАЛИВАНИИ 

• Вещества, участвующие в построении тканей, регулирующие кислотно-щелочное состояние организма, входящие в состав ферментных систем, гормонов и витаминов и влияющие на их функцию, нормализующие водно-солевой обмен: 

• По Вашему мнению, основной задачей заключительной части тренировочного занятия является:

 • Сигналами неблагоприятного воздействия на организм теплыми воздушными ваннами являются: 

• Своеобразная форма самоотчета о проделанном, позволяющая анализировать и своевременно корректировать реализацию программы здорового образа жизни – это: 

• Принципы рационального питания: • Какой пигмент вырабатывается организмом под действием ультрафиолетовых лучей: 

• Понятия, которые необходимы во многих видах профессиональной деятельности, позволяют успешно решать профессиональные задачи, связанные с преимущественным проявлением физических способностей в процессе самой трудовой деятельности: 

• ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА – ЭТО: 

• К вспомогательным средствам профессионально-прикладной физической подготовки относятся: 

 • Продолжительность рабочего времени, комфортность производственной сферы (температура, вибрация, шум, загрязненность и т.п.), степень механизации производства – это: 

• ОБЩЕ-ПРИКЛАДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ – ЭТО 

• СРЕДСТВА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ РАБОТНИКОВ УМСТВЕННОГО ТРУДА: 

• Для воспитания специальных прикладных качеств, обеспечивающих продуктивную работу в различных географо-климатических условиях используются: 

• Организация труда, которая оптимально сочетает эффективность труда, индивидуальную производительность, работоспособность и здоровье трудящихся – это:

 • Функция спорта, которая выражается в том, что уровень спортивных достижений служит своего рода мерилом максимального развития спортивных способностей человека и ориентиром на пути к дальнейшему совершенствованию, – это: 

 • Факторы профессиональной деятельности и ее условий, преимущественно обусловливающие требования к физической и другим сторонам прикладной подготовленности человека: 

• Упражнения, посредством которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие применение в условиях профессиональной деятельности или в экстремальных ситуациях: 

• Целостные двигательные действия, которые являются средством соревновательной борьбы в избранном виде спорта и выполняются в соответствии с правилами соревнований по этому виду спорта: 

• Упражнения, имеющие сходство с соревновательными упражнениями по структуре движения, ритмическим, временным и другим характеристикам – это: 

• Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовки спортсмена: 

• Средствами ОФП являются: 

• Показателем интенсивности физических нагрузок является: 

• Что характерно для дыхания при значительной степени утомления:

 • Компенсаторная зона интенсивности тренировочной нагрузки определяется уровнем ЧСС в пределах: 

• Процесс развития физических качеств, возможностей организма, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта – это: 

• Спортивная подготовка включает в себя: 

 • Наименьшая интенсивность, ниже которой тренировочного эффекта не возникает: 

• По Вашему мнению, каким образом следует повышать физическую нагрузку при составлении комплекса утренней гигиенической гимнастики и его выполнении: 

• ДЛЯ УСТАНОВКИ РЕЖИМА ДНЯ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ 

• По Вашему мнению, какие упражнения следует включать в комплекс утренней гигиенической гимнастики: 

• С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ В ПЕРИОД ВРАБАТЫВАНИЯ (НУЛЕВАЯ И ПЕРВАЯ УЧЕБНАЯ ПАРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ) ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ 

• ПРИ ДВУХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НАИБОЛЬШИЙ УРОВЕНЬ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НАБЛЮДАЕТСЯ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ СОЧЕТАНИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И ИНТЕРВАЛА ЗАНЯТИЙ 

• ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ШИРОКОЕ ПРИВЛЕЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ К РЕГУЛЯРНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ, НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 

 • ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ СТУДЕНТОВ В РЕЖИМЕ ДНЯ НАПРАВЛЕНЫ 

• По Вашему мнению, какие упражнения не рекомендуется включать в комплекс утренней гигиенической гимнастики: 

• По Вашему мнению, что рекомендуется сделать после выполнения комплекса утренней гигиенической гимнастики: 

• По Вашему мнению, какой интервал времени после приема пищи следует выдержать перед занятием физическими упражнениями: • Изменение цвета кожных покровов, повышенное потоотделение, изменение частоты дыхания, нарушение внимания, раскоординированность движений, ухудшение самочувствия во время тренировки – признаки:

 • Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем – это: 

• Анаэробная зона интенсивности тренировочной нагрузки определяется уровнем ЧСС в пределах: 

• Система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них – это: 

• Степень освоения спортсменам системы движений, соответствующей особенностям вида спорта, и направленных на достижение высоких спортивных результатов – это: 

• Основными специфическими средствами спортивной подготовки являются: • По Вашему мнению, основной задачей ОФП является: 

• Наибольшая интенсивность, которая не должна быть превышена в результате тренировки: 

• Процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности: 

• Спортивная тренировка – это: 

• При определении интенсивности тренировочных нагрузок по частоте сердечных сокращений используются два показателя: 

• В каком виде спорта тактическая подготовка играет решающую роль: 

• Целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющее направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям – это: 

• Смешанная зона интенсивности тренировочной нагрузки определяется уровнем ЧСС в пределах: 

• Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности – это:

 • ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ГИМНАСТИКА – ЭТО: 

• ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ПОДГОТОВКИ 

• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: 

• Какой принцип педагогической системы воплощается в профессионально-прикладной физической подготовке:

 • По Вашему мнению, научным обоснованием специфического содержания и методов профессионально-прикладной физической подготовки является: 

 • ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА – ЭТО 

• СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 

• ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ ПРОЦЕСС ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ КОМПЕНСАЦИИ ЧАСТИЧНО ИЛИ ВРЕМЕННО УТРАЧЕННЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ, ЛЕЧЕНИЯ ТРАВМ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ НАЗЫВАЕТСЯ 

• Степень функционального приспособления организма, к предъявляемым тренировочным нагрузкам, формирующаяся в результате систематических физических упражнений и способствующая повышению работоспособности – это: 

• Установите соответствие между элементом крови и его функцией 

• Пищевые вещества, которые входят в состав почти всех клеток и тканей организма, выполняя строительную функцию, принимают участие в белковом обмене, способствуя синтезу аминокислот, и жировом обмене: 

• Сигналами неблагоприятного воздействия на организм водно-закаливающих процедур являются: 

• По Вашему мнению, что рекомендуется сделать после выполнения комплекса утренней гигиенической гимнастики: 

• С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НА ПОСЛЕДНИХ ПАРАХ УЧЕБНОГО РАСПИСАНИЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 

• Сопоставьте цель физического воспитания с количеством занятий 

• По Вашему мнению, основной задачей заключительной части тренировочного занятия является: 

• По Вашему мнению, научным обоснованием специфического содержания и методов профессионально-прикладной физической подготовки является: 

• Типичная частота пульса у человека, не занимающегося спортом, составляет 

• Установите соответствие между понятиями социально-личностной значимости физической культуры и их определениями. 

• Основателем физического воспитания в Сибири является 

• Распределите соревнования, начиная с менее значимых. 

• Результатами физической культуры являются: 

• Какой компонент не входит в структуру интереса физической культуры личности? 

• Установите правильную последовательность спортивных соревнований по значимости. 

• Состояние полного физического, умственного и социального благополучия – это (по определению Всемирной организации здравоохранения) 

• Установите соответствие между понятиями и их определениями. 

• Какой показатель не относят к критериям оценки степени сформированной физической культуры личности? 

• Чем не характеризуется утомление? 

• Каких мышц нет в скелетной мускулатуре человека?  Выберите правильный ответ. 

• Какой из кругов кровообращения существует в сердечно-сосудистой системе человека? 

• Какие из возрастных периодов указаны верно? 

• Обозначьте правильную последовательность разминки занимающихся. 

• Физическая тренировка путем совершенствования физиологических механизмов повышает устойчивость 

• Деятельность мышц в условиях сохранения неподвижного положения тела, а также упражнения мышц при удержании какого-либо груза без его перемещения – это 

• Гигиеническими факторами физической культуры являются: 

• Установите соответствие между понятиями и их определениями по характеру мышечного сокращения. 

• Соотношение между количеством энергии, поступившей с пищей и величиной энергетических затрат, называется 

• Частота сердечных сокращений во время выполнения мышечной тренировки у спортсмена по сравнению с не спортсменом будет 

• Какие изменения в организме происходят при тренировках или физическим упражнениях? 

• Спортивная деятельность сопровождается суточным расходом энергии 

• Часть общего воспитания, процесс и результат развития двигательных способностей, формирование физических, психических и морально-эстетических качеств личности – это