Топ-100 Перейти к содержимому
CRM-форма появится здесь

Физическая культура и спорт

Росдистант (ТГУ)
 (РЕШЕНИЕ И ОТВЕТЫ ПО ТЕСТАМ РОСДИСТАНТ  ОТ 120 РУБ)

Оставьте заявку (контакты ниже), и мы поможем с решением и ответом на тест.

ВОПРОСЫ по предмету

Примеры вопросов в предмете "Физическая культура и спорт", по которым есть ответы на тесты Росдистант.

  • Общественные ценности физической культуры включают следующее:
  • ИМТ вычисляется как
  • ИМТ расшифровывается как:
  • Аббревиатура «ВОЗ» расшифровывается таким образом:
  • Примерами анаэробной нагрузки можно считать:
  • Заполните пропуск.
  • Физическая культура как систематическая практика помогает организму поддерживать … и эффективно адаптироваться к физическим и психологическим нагрузкам.
  • Этот тип мышц работает в парах: одна мышца сокращается, чтобы произвести движение, в то время как другая расслабляется.
  • Способность организма поддерживать внутреннюю среду в стабильном состоянии, несмотря на постоянно меняющиеся внешние условия – это … .
  • Эта система собирает и обезвреживает попадающие в организм токсины, инфекции, образует антитела, "вылавливает"мутировавшие злокачественные клетки, обеспечивает выведение отходов и лишней межклеточной жидкости.
  • «Правило тарелки» заключается в том, что надо визуально разделить Вашу тарелку на 3 части. Сбалансированный по БЖУ рацион будет состоять:
  • Укажите грамотные правила по рациональному режиму питания в течение дня.
  • Укажите 2 основных алгоритма для расчета суточной нормы воды.
  • … — это естественная реакция организма на различные факторы нагрузки, как физической, так и эмоциональной. Является частью жизни каждого человека и может возникать под воздействием различных причин.
  • Основным показателем энергетически сбалансированного питания у взрослого человека является … .
  • Что поможет противостоять вредным привычкам?
  • К вредным трансжирам, которые врачи советуют исключить из рациона, относят:
  • Наибольшее влияние на здоровье современного человека оказывает эта группа факторов:
  • … — это вещества, которые нужны организму в малых количествах.
  • Низкокалорийная (52-57 ккал на 100 г) замена кондитерским десертам, источник клетчатки и витаминов – это … .
  • При умеренной физической активности (5000–7500 шагов в сутки) взрослому мужчине рекомендуется употреблять 2500 ккал/сут, а взрослой женщине — 2000 ккал/сут. По данным исследований, в РФ в среднем … .
  • Участие во Всероссийском комплексе ГТО открыто для следующих категорий населения:
  • ГТО расшифровывается как:
  • Какие из следующих физических качеств относятся к основным?
  • Какие из следующих физических качеств относятся к основным?
  • Укажите пропущенное словосочетание.
  • … приводит к существенному изменению функционального состояния человека — происходит настройка на новый, более высокий уровень двигательной активности, большая мобилизация ресурсов организма. При этом изменяются объективные показатели: частота сердечных сокращений увеличивается до 130–140 ударов в минуту; в 2–2.5 раза увеличивается потребление кислорода; повышается температура тела и артериальное давление; усиливается потоотделение. Все это повышает эффект от физических упражнений.
  • Введите пропущенное число.
  • В каждой возрастной ступени комплекса ГТО есть … уровня трудности.
  • К основным формам самостоятельных занятий физкультурой относят:
  • Организация самостоятельных тренировок должна начинаться с этого шага:
  • Укажите критерии для оценивания ловкости.
  • Главная ценность физической культуры – это … .
  • Какие упражнения наиболее эффективны для развития максимальной силы?
  • Что такое относительная сила?
  • Соотнесите физическое качество с методами его развития.
  • Соотнесите термины с их сутью.
  • Какая из следующих систем упражнений основана на древней практике, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию для достижения гармонии тела, ума и души?
  • В рамках вузовской программы по учебной дисциплине "Физическая культура"предусмотрено выполнение трех обязательных тестов в начале и конце каждого учебного года. Эти тесты отражают уровень развития основных физических качеств студентов и включают следующее:
  • К военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта относятся:
  • Какие из следующих критериев входят в определение спорта по версии международного конвента «Спорт Аккорд»?
  • Триатлон – это многодисциплинарный вид спорта, включающий следующее:
  • Какая из физических программ отличается высокой интенсивностью тренировок и сочетает в себе элементы тяжелой атлетики, аэробных упражнений, гимнастики и функционального фитнеса?
  • Закончите предложение.
  • Система спортивных званий и разрядов в нашей стране … .
  • Основанием для присвоения спортивного разряда или звания является достижение объективно измеримых результатов спортивной деятельности. В качестве таких результатов могут быть признаны следующие:
  • К видам спорта, развивающим преимущественно быстроту, относятся:
  • Всероссийский реестр видов спорта содержит следующие разделы:
  • Текст вопроса
  • Какие качества Вам поможет развить физкультура?
  • … - это процесс целенаправленного формирования физической культуры личности. Этот процесс может происходить как в образовательных учреждениях (школах, вузах, секциях), так и в семье, и на уровне общества.
  • Использование физических упражнений для восстановления здоровья и двигательных способностей после болезней и травм – это … . 

Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie.
Пожаловаться на контент сайта в Битрикс24