Примеры вопросов по предмету
Физическая культура
- Физическая культура и спорт (1-1)
- С помощью чего занимающиеся получают теоретическую информацию?
- Кожно – сосудистые реакции дают представления
- Косметический массаж является средством
- Виды массажа
- По какой формуле можно определить зависимость максимальной ЧСС от возраста?
- Закаливание солнцем увеличивает у человека:
- Влияет ли пол человека на соотношения типов мышечных волокон?
- Выраженные колебания числа сердечных сокращений — это..
- Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз – это:
- Частота дыхания это
- Какой научно-обоснованный минимум объем двигательной активности в неделю ?
- Сколько процентов составляет мышцы человека от массы тела ?
- В Наибольшей прирост мышечной массы и силы под воздействием тренировок происходит в возрасти:
- В наибольшей степени физическое качество быстрота развивается:
- Какую функцию в организме человека не выполняет кровь:
- Недельный объем оптимальной двигательной активности, примерно, составляет:
- Физическое совершенство это:
- Уровень появление гибкости ниже:
- Методы воспитания силы, используемые на учебно-тренировочных занятиях:
- В каких случаях происходит положительный перенос двигательных навыков?
- Противопоказания применения массажа
- Профессионально — прикладное значение гимнастики заключается
- Что не включает в себя массовая физическая культура :
- Какое количество занятий ППФП оптимально?
- Успешность ППФП зависит от
- Как ППФП может быть реализовано в учебной части?
- Наибольшая длинна тела у человека наблюдается?
- Осанка:
- Какому виду массажного приема отводится наибольшее время в любом виде массажа?
- Состояние опорно — двигательного аппарата(форма позвоночника , осанка) — это .
- У пьющих мужчин заболеваемость психическими расстройствами, болезнями печени, органов дыхания возрастает:
- Гигиенический массаж – применяется как средство:
- Факторы, отрицательно влияющие на профессиональную работоспособность:
- Общая физическая подготовка является:
- Что занимает ведущее место в иерархии потребностей человека?
- Метод повторных усилий преимущественно направлен на:?
- Профессиограмма специалиста включает перечень:
- Занятия каким видом спорта в большей степени влияют на размеры сердца:
- Ловкость оцениваться точностью движений по параметрам:
- Что является функциональным центром кровеносной системы:
- К фоновым видам физической культуры относиться:
- Учебные занятия в ВУЗе проводятся в форме:
- Направление движения массирующий руки
- В какое время суток гибкость существенно снижена ?
- Самостоятельные тренировочные занятия направленны на достижение
- Задачи предварительного массажа
- Основными нервными процессами, возникающими в нервных клетках являются
- Для ликвидации умственного утомления или нервного стресса целесообразно использовать:
- Отрицательные изменения в организме при недостатке движения носят названия
- Занятия физическими упражнениями и спортом:
- Сколько этапов необходимо для формирования двигательного умения и навыка:
- Общая выносливость это:
- Сила это:
- Физическая культура личности студента состоит:
- Реабилитационная физическая культура используется:
- Образ жизни в общей иерархии факторов укрепления здоровья составляет:
- Гибкость:
- Сколько лекций содержит УМК (учебно методические комплексы) по физической культуре:
- Оптимальный двигательный режим составляет:
- Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует:
- Нервная регуляция деятельности организма осуществляется:
- Тренировка в каких видах спорта особенно полезна для увеличения кровотока через мышцы?
- Благодаря профессионально-прикладной физической культуре создаются предпосылки:
- Гигиенический массаж применяется как средство
- Показателем работоспособности сердца являются
- Акселерация — это
- Артериальное кровяное давление — это...
- Важнейший критерий здоровья – это:
- Боковое искривление позвоночника называются:
- В комплекс УГГ включают упражнения:
- когда применяют координационные пробы Ромберга
- Астенический тип характеризуется:
- Определение состояния тонуса мышц
- Основными приемами, применяемыми при восстановительном массаже являются:
- При любом виде массажа используется прием
- Направление профессионально – прикладной физической подготовки зародилось:
- Первая помощь пострадавшему при обмороке после чрезмерных физических нагрузок
- Когда используется прием «Поглаживание»:
- Какие виды спорта характерны при совершенствование высшей нервной деятельности при малых физических нагрузках ?
- Здоровый образ жизни характеризуется:
- Задачи тренировочного массажа
- Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз это:
- Лучшим временем дня для тренировок является время:
- Фактор, оказывающий наиболее сильное влияние на здоровье человека:
- Деятельность учреждений здравоохранения в России ориентирована в основном на:
- Самомассаж применяют:
- Как измеряется гибкость позвоночника ?
- При работе , связанной с длительным пребыванием в сидячем положении предпочтительнее...
- Физическое развитие это:
- В задачи профессионально-прикладной физической подготовки входит формирование качеств:
- Самостоятельные тренировочные занятия направленны на достижение
- Уровень порога анаэробного обмена (ПАНО) энергообеспечения тем выше, чем:
- Аэробные реакции это:
- Норма сна для студентов:
- Что является более результативным в укреплении здоровья:
- Уровень МПК (максимальное потребление кислорода) зависит от максимальных возможностей:
- Что является источником энергии для всех жизненных процессов и функций организма:
- Самоконтроль за функциональным состоянием это:
- Какое количество аудиторных часов выделяется студентам заочного обучения за время учебы в ВУЗе ?
- Из каких волокон состоят мышцы?
- Специальная выносливость – это:
- Лактатно-анаэробная производительность мышечной работы характеризуется частотой сердечных сокращени:
- Занятия физической культурой в целом влияют на умственную работоспособность:
- Что требуется для развития быстроты?
- Формы самостоятельных занятий это:
- Сила это:
- «Физическая рекреация» - это прежде всего:
- Какое количество аудиторных часов по предмету «Физическая культура» предусмотрено учебной программой.
- Какой тест не относят к оценке функциональной подготовленности:
- Какой тест относиться к оценке устойчивости равновесия тела?
- Какие виды спорта в ППФП способствуют быстром переключению в видах деятельности ?
- Чем характеризуются массовые физкультурные мероприятия в ВУЗе ?
- Какому виду массажного приема отводится наибольшее время в любом виде массажа:
- Характеристики особенностей специалиста инженерного труда свидетельствует, что на первом месте находится профессионально-значимое физическое качество:
- Первыми признаками гравитационного шока являются:
- Какой тест не относят к функциональной подготовленности?
- Спортивный массаж подразделяется на
- Показания, когда необходим лечебный массаж
- Назовите формы ППФП
- Дыханием называется процесс:
- Масса скелетных мышц у человека (не спортсменов) составляет от общей массы тела около
- Основными формами самостоятельных занятий являются:
- Из каких компонентов состоит физическая культура студента:
- Какими методическими принципами необходимо руководствоваться на учебно-тренировочных занятиях:
- Метод максимальных усилий направлен на?
- Суставы, связки, сухожилия входят в систему.
- На начальных этапах занятий физической культурой и спортом развитие одного физического качества влияет на развитие другого физического качества:
- Ловкость это:
- Первыми признаками гравитационного шока является:
- Что считается нормой функционального состояния двигательной сферы максимальной частоты движения руки?
- Наиболее эффективными факторами, укрепляющими здоровье, являются:
- На что направлено ППФП ?
- При производственных операциях, связанных с монотонностью , какие виды физических упражнений рекомендуются?
- Кто планирует самостоятельные занятия для студентов ?
- Гигиена - это наука, объектом которой является:
- При частном или местном массаже массируется:
- Табачный дым, который вдыхает человек, содержит:
- Итоговая аттестация определяется по :
- Максимально потребление кислорода в наибольшей степени развивается?
- К средствам физической культуры относятся:
- Задачи физического воспитания:
- Физические качества это:
- Цель физического воспитания в ВУЗе:
- К какой медицинской группе относятся студенты, имеющие патологические отклонения в состоянии здоровья:
- В наибольшей степени физическое качество гибкость развивается:
- Какие из приведенных понятий являются более объемными:
- Каков индивидуальный предел МПК у студентов основного от деления не занимающихся спортом:
- Клетки крови, осуществляющие транспорт кислорода к тканям называются:
- Какое количество классификаций входит в программу Олимпийских игр:
- Получение зачета по физической культуре предусматривает:
- Ассимиляция, это:
- Мышечный насос – это:
- Упражнение на развитие физического качества гибкость выполняют:
- Анаэробная выносливость это:
- Физическая культура и спорт:
- Гиподинамия:
- Что происходит под действием массажа:
- Максимальная норма недельного объема двигательной активности студента.
- Различные приемы массажа и самомассажа действуют на нервную систему по разному:
- Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
- Физкультурная пауза используется:
- Какой вид массажа в основном используется в спорте?
- Основной обмен, необходимый для поддержания жизни в состоянии полного покоя, для мужчин с массой 70 кг, в ккал.:
- Мышца состоит из волокон:
- Тренировка по развитию одного двигательного качества влияет на развитие других:
- Проба Ромберга используется для характеристики:
- На что необходимо обращать особенное внимание на занятиях ППФП ?
- Чаще других повторные медицинские обследования проходят студенты:
- Общим для всех специальностей профессионально важным видом спорта можно считать:
- Регулярные занятия физической культурой оказывают влияние на умственную работоспособность
- Профессионально-прикладная физическая подготовка это:
- Требования и нормативы по профессионально-прикладной физической подготовке являются:
- Какие показатели фиксируются в диагностике и само диагностике ?
- Что более сильнее воздействует на организм человека при одинаковом +:
- Хруст в шейных позвонках при вращении головой, треск в коленных суставах при приседаниях
- Какой вид массажа в основном используется в спорте:
- Самостоятельное тренировочное занятие состоит из:
- Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузе проводится в форме занятий:
- Какие формы ППФП имеются при самостоятельных занятиях ?
- Для повышения физической подготовленности минимально необходимо заниматься:
- У спортсменов основной обмен:
- Какое качество является общим в ППФП ?
- В каких помещениях запрещается проводить тренировочные занятия
- Студенты, имеющие существенные отклонения в состоянии здоровья зачисляются в:
- Основную нагрузку при выделении из организма вредных веществ несут:
- Под понятием «физическое воспитание» понимается:
- При занятиях спортом (развитие выносливости) необходимо увеличить в рационе:
- Как в ходе занятий спортивными играми воспитываются оптимальные двигательные реакции ?
- Массаж не может полностью заменить влияние физических упражнений
- Основными прием при любом виде массажа:
- Что не входит в основные факторы, определяющие профессионально – прикладную физическую подготовку:
- Закаливание водой следует начинать:
- Упражнения для снижения веса тела:
- За время прохождения курса физического воспитания в вузе состояние здоровья у основной массы студентов:
- Долговременная адаптация выражается:
- К профессиональной физической культуре относятся:
- Наиболее экономно ресинтез АТФ осуществляется:
- Массаж и самомассаж являются:
- Легочная вентиляция – это
- Естественно-научные, социально-биологические основы физической культуры – это
- Когда необходим лечебный массаж?
- Самостоятельные тренировочные занятия направлены на:
- Из каких зон состоит тренировочная нагрузка по ЧСС у лиц разного возраста ?
- Наиболее эффективно функцию дыхания развивают
- Под влиянием физических упражнений функции ЦНС:
- Занятия физическими упражнениями влияют на умственную работоспособность:
- Изометрический метод преимущественно направлен на:
- Задачи ППФП направлены на :
- Каким должен быть восстановительный массаж после сильного утомления:
- Какие виды спорта предъявляют высокие требования к координации движения?
- Объективный показатель типа телосложения:
- На что делятся акцент ППФП ?
- Спорт- это прежде всего:
- Под понятием «двигательная активность» понимается:
- Метод динамических усилий связан с применением отягощение:
- В среднем кислородный запрос в покое равен
- Какой фактор играет решающую роль при заболеваниях сердца и сосудов?
- Наиболее глобальное воздействие массажа на подкожно-жировой слой
- Дневник самоконтроля нужен для:
- Кровеносная система состоит из:
- Какой приведенный ниже пример не связан с ППФП ?
- В период восстановления наибольшая суперкомпенсация наступает после преодоления какого уровня интенсивности нагрузки:
- Первая медицинская помощь – это:
- Что не является обязательным элементом закаливания?
- Оптимальная двигательная активность в день:
- В какое время не рекомендуется проводить треннировочные занятие:
- Наибольшую эффективность ППФП развивает
- Что является субъективным показателем самоконтроля:
- Средняя частота дыхания у тренированных людей колеблется в состоянии покоя
- Величина дыхательного объема у тренированных людей колеблется в состоянии покоя
- Оптимальная температура + помещений составляет:
- При планировании самостоятельных занятий общая тренировочная нагрузка должна изменяться:
- Жизненная емкость легких зависит от:
- Гипоксия, это недостаток:
- Из скольких частей состоит подготовительная часть самостоятельных занятий?
- Объективным показателем для определения нагрузки в самостоятельных занятиях является:
- Минимальный объем двигательной активности здорового человека составляет:
- Понятие точечного массажа