Предмет знакомит студентов с передовыми инструментами и подходами, которые помогают сделать спортивные занятия эффективнее, безопаснее и индивидуальнее. Речь идёт не только о физических упражнениях, но и о комплексном сопровождении спортсмена: мониторинге состояния, анализе данных, восстановлении, психологической поддержке и использовании цифровых технологий. Цель курса — научить будущего тренера грамотно сочетать традиционные методики с инновациями, чтобы добиваться лучших результатов без ущерба для здоровья.
    В рамках предмета изучают, как применять:

• носимые устройства (фитнес‑трекеры, умные часы, датчики сердечного ритма) — для отслеживания ключевых показателей в реальном времени;
• аналитическое ПО (платформы типа TrainingPeaks, Strava) — для планирования нагрузок, фиксации прогресса и корректировки программ;
• виртуальные и дополненные реальности (VR/AR‑тренажёры) — для отработки техники и погружения в симуляционные условия;
• системы GPS‑мониторинга и видеоанализа (например, Catapult Sports, Hudl) — для оценки перемещений, скорости, тактики в командных видах спорта;
• методы восстановления (криотерапия, пневмокомпрессия, вибрационный массаж) — для ускорения регенерации и профилактики травм.

   По итогам изучения студент умеет: выбирать и внедрять технологические инструменты под конкретные задачи; интерпретировать данные с датчиков и программ; составлять индивидуализированные планы тренировок и восстановления; оценивать риски перегрузок; обоснованно сочетать инновации с классическими методами. Эти навыки позволяют тренеру повышать результативность спортсменов, снижать травматизм и выстраивать долгосрочную карьеру атлета на научной основе.